6 תשובות
תדברי עם בן אדם אחר, תנסי לעשות משהו, צאי לסרט או לים.
לספר מה עבר עלייך
לחשוב שמחר יום חדש ותכף חופש גדול
תלכי לישון ותאכלי זה מעודד אותי תמיד
לכתוב מה שאת מרגישה על דף.
לשמוע שירים.
לחשוב אופטימי.
תעשי דברים שמשמחים אותך.
תנסי לנוח ולשמוע ירים מרגיעים באוזניות
ולנשום עמוק ולהרגע
גם אם את מרגישה שלבכות זה בסדר אז תבכי