אז אם הקאתי זה עדיין נחשב?

טריגר הקאות
אני סופרת קלוריות בשביל להעלות קילו או שניים
ואכלתי מרשמלו עכשיו הרגשתי ממש רע והיה לי בחילות אז הקאתי אותו ואני מחשיבה את זה בסופר קלוריות? כי אני לא בטוחה