כדאי לי ללכת לאיבחון?

לכי
זה משנה חיים

שואל השאלה:
גם אם המחשבות הטורדניות לא ברמה כזו חמורה? זה פשוט קצת מעיק לפעמים

כן.
אוסידי זה מסוג הדברים שאבחון לא ישנה יותר מידי, זה סך הכל פסיכיאטר שיגיד לך בוודאות שיש לך ocd במקום שתמשיך להתלבט לבד אם יש או אין.
זה פותח דלתות, אתה יודע שיש לך ואז, אם תרצה, תוכל לטפל בזה.

הפסיכיאטר של אחותי אומר שאם החוק שהאוסידי קובע לא פוגע בך ולא מונע ממך לחיות אז בסדר, תקשיב לזה. לך זה יעשה קצת נחת נפשי וזה לא פוגע באף אחד אז מה רע?
אבל אם זה מן חוק כזה שפוגע בך, שמונע ממך לחיות נורמלי, אז צריך לטפל בזה.

שואל השאלה:
אוף מאז ומתמיד הייתי overthinking נראה לי חחח פשוט זה עושה אותי שונה מכולם

overthinking וocd הם שני דברים מאד שונים..

שואל השאלה:
אני יודע שזה לא אותו דבר

שואל השאלה:
רגע אבל תגידי מה לעשות במידה ויש טקסים?

שואל השאלה:
לציית להם?

אז כמו שאמרתי;
אם זה לא משפיע עליך יותר מידי, אז תציית להם.
אם זה להסתובב במעגלים כל פעם שמישהו ממצמץ אז לא, אתה לא יכול לציית להם. בשלב הזה כהר צריך טיפול, יש כל מיני שיטות שאני לא ככ יודעת להסביר עליהם.

שואל השאלה:
אוקיי ממש תודה