18 תשובות
57?ממוצעי
אין משקל ספציפי
מה המשקל שלך?
שואל השאלה:
^60 בארך
כאילו במהלך היום המשקל שלי נא בין 59 ל61
הכל טוב משקל מעולה
שואל השאלה:
^בטוח?
שואל השאלה:
^ תודה(:
נראלי בין 56 ל60
אבל אנלא איזה מבין גדול אל תסתמכי עלי
היי בטוחה שהכוונה שלך טובה אבל זה לא נכון^
50-60 נראה לי
^^ככה זה לפי ה bmi
bmi זה די מטומטם כי הוא לא מחשב את המסת שריר ולא שם אותה במשוואה
ככה שזה די טימטום להתייחס לזה
היא מתאמנת,היא יכולה גם לשקול 70 וזה יהיה מעולה
שואל השאלה:
^אני לא מתאמנת הרבה ... האמת רק פעם בשבוע לשלוש שעות אבל פשוט מאז שאני קטנה אני שרירית והשריר גדל כל הזמן
כנראה גנטיקה טובה
הלוואי עליי
בכל מקרה דיברתי בכללי ובהצלחה באימונים
שואל השאלה:
^ תודה(:
וממליצה לפרוס את זה לכמה ימים ולפחות מ3 שעות
סתם עומס מיותר ליום אחד
שואל השאלה:
^ טוב תודה על ההצעה
אין דבר כזה "אמורה לשקול", זה לא מסד ו ספציפי שמישהו מגדיר