אכלתי בסדר? אני לא מאלו ששואלים בדרך כלל

שואל השאלה:
אגב, אני בתהליך ירידה במשקל.

זה כל היום?
זה קצת ממש
לא ככה יורדים במשקל

ממש לא,
תני לי לפשט את זה,
את אכלת בערך 400 קלוריות היום,
זו כמות בשביל ארוחת ערב(ואפילו לא מלאה)

אני חושבת שאת יודעת טוב מאוד שזה קצת
את מסכנת את עצמך ומטגררת בדרך .
את תשמיני את הכל בחזרה , הגוף נכנס למגננה וקצב המטבוליזם שלך ירד . את תשמיני כפול 2
לאכול כזה קצת גורם להפסקת המחזור ולכל מיני
דברים שאת אפילו לא מתארת לעצמך .
בבקשה תאכלי נורמאלי.

שואל השאלה:
^^^ בדרך כלל אני אוכלת בין 900-1150 קלוריות. היום לא הרגשתי טוב ובגלל זה אכלתי די מעט. רציתי לאכול עוד אבל ממש כואבת לי הבטן. כל היום הבטן שלי עושה רעשים ( לא מקרקרת, נשמע שהיא מעכלת).

שואל השאלה:
ויכול להיות בגלל שישנתי 5 שעות בלילה.

שואל השאלה:
גם מים בקושי שתיתי, ומים שתיתי פחות מ- 200 מ"ל באמת שהיום הייתי חלשה ממב

שואל השאלה:
ממבדק שעשיתי בבוקר בספורט והיו לי קשיי נשימה.

גם 900 זה לא בריא בשיט יש לך הפרעות אכילה?