כמה חלבון יש בכוס שיבולת שועל?

לא כלכך ברור, הכוונה לחלב שיבולת שועל או לכוס מלאה בדגן שיבולת שועל?

לא הרבה בכלל, אני לא יודעת כמה זה כוס במשקל כי זה תלוי אבל במאה גרם יש בערך 10-12 נראה לי

שואל השאלה:
מהדגן שיבולת שועל קוואקר

בערך 9 גרם חלבון בכוס דגן שיבולת שועל.

שואל השאלה:
סבבה תודהה