איך בורחים מהאויב אם הוא בתוך הראש שלך

מתמודדים איתו

אין מה לעשות נדפקת איתו
ברוכה הבא למועדון

מחשבות יוצרות מציאות
האויב בראש שלך זה המחשבות והאמונות שיצרת לעצמך . אם התמדה את יכולה לשנות את זה

תראי ברבור שחור

לומדים לחיות איתו ואולי לא להחשיב אותו כאויב

אומרים לו "נראה אותך, בוא תפוס אותי". הרי זה סתם מעייף לברוח ואת יכולה לשמוע אותו תוך כדי ריצה. אז למה להמשיך? תקשיבי לו אבל בלי להאמין לגמרי ולשקוע לזה. לנסות לענות לטענות שלו, להתמודד מולן. נראה לי שיותר קל כשנותנים גם לקול הפנימי האמיתי שלך לדבר (שמדבר בעדך, שחומל עלייך), אולי קשה לשמוע אותו אבל שווה את המאמץ. ברגע שזה קורה, נראה לי שאפשר לראות שגם האויב הוא בסך הכל משהו שרוצה שתשימי לב אליו ושתטפלי בו.

בחלום כאילו?