2 תשובות
להשעין את הספסל על משהו, או לשים משקולות מאחורי הספסל
תשימי דאמבל של איזה 30 קילו צמוד לספסל בצד השני, אני אישית שם 2 דאמבלים
באותו הנושא:
איך לגרום לספסל שאני עושה כיתו היפטראסט לא יזוז כשאני מבצעת את התרגיל ?
2 במאי 2022, 19:10