יש לי מחר מבחן ואני לא מרגישה מוכנה עדיין ללכת לישון או לתרגל עוד איזה שעה כזה?

לא יעזור שתתרגלי עכשיו עם חצי ראש בחומר וחצי ראש במיטה... תלכי לישון. תקומי מוקדם עם ראש צלול ותתרגלי מחר. בהצלחה!! מאמין שתצליחי.

עדיין לא כזה מאוחר כדאי לך לתרגל שעה או חצי שעה רק כדי להרגיש בטוחה שלא תהיי לחוצה מחר

תרגלי תרגלי סמכי עליי