6 תשובות
מלחץ
את לחוצה מהמבחן
את לחוצה תשתי מים קרים ותנשמי עמוק
לחץ , התקף חרדה
לנשום ולהבין שהכל בסדר, את בחדר לומדת. את בבית במקום בטוח.
אם יש מרפסת, אז תצאי לנשום אוויר, תשתי מים.
זה ככל הנראה מלחץ תנסי להרגע כמה שיותר ואז להמשיך ללמוד
אם יש מרפסת, אז תצאי לנשום אוויר, תשתי מים.
זה ככל הנראה מלחץ תנסי להרגע כמה שיותר ואז להמשיך ללמוד
זה מלחץ תלכי לעשות משהו שאת אוהבת משהו מרגיעה
באותו הנושא: