התחברות
הרשמה
אם אני מתאמנת בבית אני גם יכולה להצליח לרדת במשקל?
1 במאי 2022, 06:54
ירידה במשקל
4 תשובות
ברור
princess_
כן אבל זה יותר קשה
צ
צדיקה טיפוסית
כן
נ
נועם.דוםדלגגצג
כן אבל בירידה במשקל צריך יותר להתמקד בתזונה לא באימונים
ה
היי אני בר ואני במבר
באותו הנושא:
אם נגיד אני רוצה לרדת במשקל (בשבילי ולא בשביל מישהו אחר) איך אני יכולה להצליח להתמיד?
מה יותר קשה להצליח בלימודים או לרדת במשקל?
איזה תרגילים אני יכולה לעשות בבית בלי מוט בשביל להצליח לעשות מתח??
לדעתכם, רדיו בבית ספר חטיבה יכול להצליח?
איך להצליח לשמור על שיגרת אימונים וגם להצליח בבית הספר?
איך אני יכולה להגיע עם הידיים לאצבעות? אני מתאמנת ומנסה להצליח לעשות שפגט זאת המטרה הסופית שלי..
אוף אני מתאמנת TRX ואוכלת בריא תפריט של תזונאית ולא מצליחה לרדת:( למה זה ככה
כמה הכי הרבה אתם חושבים שאפשר להצליח לרדת במשקל בחודש?
באיזה מאזן קלוריות שלילי אני צריכה להיות כדי להצליח לרדת במשקל ?
לדעתכם לצאת עם מישהו ממקום העבודה / מהכיתה בבית הספר יכול להצליח?
איזה תרגילים אני יכולה לעשות בבית כדי להצליח לעשות מתח בסופו של דבר?