אין לעבור גלואו-אפ מטורף בקיץ?

מצטרפת לשאלה

לעשות ספורט ולהתחיל לאכול בריא
לשנות משהו בשיער
לקנות בגדים יפים

נורא תלוי מה את רוצה לשנות בעצמך

להתאמן, לטפח את עצמך, לשמוח..

עגילים חדשים, לשנות סטייל, לעשות ספורט, לעשות שינוי בשיער

כל הקטע בגלואפ זה שהוא לוקח זמן כי יש דברים שהם לא מושפעים כל כך מתזונה וספורט ולבוש בגלל שזה פשוט שינוי בפנים ובגוף כתוצאה מגיל.
אבל ספורט ותזונה יכולים לעזור לתחושה טובה ובטחון (ועיצוב של הגוף בין היתר), ובטחון גורם לך להראות טוב יותר ומרשימה יותר

שואל השאלה:
^אני באמת חושבת שיש לי פוטנציאל.. יש לי רגליים ארוכות ומבנה גוף שהוא באמת אחלה.. והפנים שלי גם נראלי שהם בסדר.. הדבר העיקרי שהייתי רוצה לשנות זה את המשקל, מה שיגרום לרגליים להיות ארוכות אבל צרות ולצורת גוף שטוחה. וכנל על הפנים.. הייתי רוצה גם לדעת איך לעזעזל לטפל ביער המתולתל שלי שמקדימה הוא קצר (עד הכתפיים) ומאחורה הוא ארוך ויותר גלי... :)

ספורט ספורט וספורט

להתחטב
להסתפר/לעשות משהו ממש קיצוני בשיער
לאכול בריא יותר ולהקפיד על תזונה נכונה(תחפשי בגוגל תזונת 80-20)
לשנות את החדר
לקנות בגדים שאת לא לובשת בדרך כלל
לעשות עגילים
להתאפר
לקנות דברים חדשים
להשקיע בהיגיינה ובגוף

ספורט זה הא' ב' של גלו אפ.
יכולה לעשות משהו בשיער, להתחיל לעשות ציפורניים, להתלבש שונה
להיות שמחה יותר !!!!!
לאהוב את עצמך !!!!!
זה מוזר אבל כשאת שמחה ואוהבת את עצמך גם אנשים בסביבך יחשבו שאת יפה ויאהבו אותך לא יודעת אבל זה אמור לעבוד אם יש לך ביטחון עצמי

^^
אני מדוכאת ועדיין מכוערת חחח

לשנות את השיער
לעשות ספורט
לישון יותר ולשתות יותר מים
להיתאפר כזה לא חייבת אבל אפשר משהו עדין כזה
לאכול בריא יותר

וואי יש לי רשימה פגז לגלואו אפ תרשמי לי בפרטי זה אומנם באנגלית אבל אפשר לעשות טרנסלייט כאילו לתרגם

מישומה דיכאון ממש גורם לגלואפ או שזה רק אני?

להשתזף וגווניםם