איך לצאת מאיזור הנוחות?..

אז בסגרים של הקורונה די התרחקתי מכולם אז שנתיים הרגלתי תצמי להיות לבד נשארתי בקשר עם חברה אחת שבקושי רואה/מדברת איתה.
יש לי הזדמנויות להכיר אנשים חדשים ולצאת למקומות אבל לא יודעת כלכך התרגלתי ללבד שזה מרגיש כמו טרחה בשבילי להכיר אנשים חדשים או לצאת למקומות שלא הייתי בהם. מה עושים במצב כזה? במיוחד שאני בקרוב מתגייסת מלא חרדות וחששות..