איך להעביר את ההפסקות בבית ספר?

יש לי כמה חברות אבל לא תמיד הן מגיעות וגם שהן מגיעות אנחנו עם עוד בנות ואני מרגישה לא קשורה, ככה שיש לי עם מי להיות כמעט ורק שרק מישהי אחת מגיעה... כאילו לפעמים אני כן עם כמה ביחד אבל לרוב אני מרגישה בצד. וגם לא תמיד אני מסוגלת להיות איתן, כי הן מדברות על דברים שאני לא מבינה ולא מעניינים אותי ולא תמיד שמות לב אליי ואני מרגישה מעיקה ולא קשורה. וגם לפעמים אני עייפה ולא מרגישה טוב וזה קורה די הרבה. אוספים לנו את הטלפונים בבוקר ויש רק הפסקה אחת שמותר להיות איתם. מה לעשות?