איך לגרום לגוף שלי להיראות חטוב ושהעור שלי לא יהיה מדלדל כזה?

כדי שיהיה גוף חטוב - צריך להתאמן ולהוריד אחוזי שומן, ולבנות מסת שריר. לא חייב לנפח את עצמך בשרירים אבל זה כן דורש להתחיל להתאמן

פשוט תתאמני ותעלי את המסת שריר