כשאני קם בבוקר ואני עייף מת, זה טוב לאכול בננה?

28 באפריל 2022, 12:06
בוקרעייפותבננותערך קלורי    
7 תשובות
עדיף קפה או נס
ה
הזאתי עם הירוק בעיניים
ברור, בננה מביאה זריקת אנרגיה לכל הגוף וכך יהיה לך כוח להמשך היום.
וזה אפילו מומלץ.
B
Bored Girl
כן לא הבנתי מה בעיה
מאַי
שואל השאלה:
אתם חלוקים בתשובות שלכם
אנונימי
לא יש בזה מגנזיום שזה די מרדים
אנונימית
כן
ה
ה י י י
כן
ט
טימי:)
באותו הנושא:
אני רוצה לצאת לריצה כל בוקר אבל איך אני אצא לריצה כל בוקר כשאני עייפה ממש בבוקר? והגוף עייף לי
איך לא להתעורר עייפה בבוקר?(גם אני ישנה 10 שעות אני עייפה כשאני מתעוררת בבוקר)
אכלתי היום פחות מ80 קלוריות ואני לא רעבה לאכול עכשון או שעדיף לאכול בבוקר?
אכלתי ב8 בבוקר ארוחת בוקר ואני פשוט לא רעבה זה בסדר לא לאכול עד הערב?
קמתי היום בשש בבוקר ואני לא עייפה זה נורמלי?
אז אני רעבה אבל גם עייפה כשאני חוזרת הביתה לאכול או לישון?
זה נורמלי שאני שונאת לדבר בבוקר כשאני עייפה?
אתמול הלכתי לישון ב11 בבוקר וקמתי ב4 בצהריים, עכשיו אני לא עייפה ואני רעבה פיצוצים מה לעשות לישון או לאכול? אני לא עייפה
אוף יש לי היום בבוקר מבחן ואני ממש עייפה ,ישנתי בערך 6 וחצי 7 שעות הלילה... לאכול ארוחת בוקר יעזור לי להיות עירנית יותר?
איך שורדים שלוש שעות ביולוגיה על הבוקר כשאני עייפה ברמה של להירדם בעמידה?
אוף אני מתה מעייפות ואני אחרי בריכה ללכת להתקלח או לישון ולהתקלח בבוקר ?