איך יורדים באחוזי שומן?

הדרך שזה עובד היא בעצם לאכול פחות קלוריות משהגוף צורך

שואל השאלה:
אם אני אוכלת ביום משהו כמו
1000-1200 קלוריות
כמה אני יצטרך עכשיו?

שואל השאלה:
תרגילי ידיים בטן וכאלה
יעזרו?

אולי לטוס להוואי

אולי לטוס להאווי

לא לא אל תאכלי 1000 קלוריות ביום זה כלוםם!
תעשי את זה בדרך בריאה מבטיחה שאת תירדתי ככה יותר טוב מבלי לפגוע בעצמך.

אולי טיסה להוואי תפתור את הבעיה

שואל השאלה:
^^ איך?

מובן מאליו לא?