אני מרגישה שממש קשה לי לאחרונה..

רוצה לדבר בפרטי?

שואל השאלה:
כע אפשר

אם את מתכוונת להסיח את דעתך מהבעיות שלך (מה שאני עושה )
תשכבי על המיטה תראי סדרה שאת אוהבת ובקבוק בירה

את תסתתדרי

אני מבינה אותך לגמריי, עד לא מזמן הרגשתי ככה גם. אני מצטערת לבשר לך אבל איך שזה נשמע את על סף דיכאון ואני מציעה לך ללכת לטיפול, אני כבר בטיפול כמה זמן וזה עוזר ממש. חוצמזה את צריכה להתמקד כמה שיותר בדברים שעושים לך טוב למשל אם את אוהבת לנגן בכלי נגינה כלשהו תקדישי כמה דקות ביום כדי לנגן או פשוט לפתח את התחביבים שלך. מנסיון זה עוזר

שואל השאלה:
תודה רבה❤❤

אני בטוח שיהיה בסדר

היי noa509
אני מבין שאת עוברת תקופה לא פשוטה ושגם בעבר היו דברים לא קלים. את מתארת שאת מרגישה חלשה ושאת כלואה בסערת רגשות. נשמע שעברת המון ואת בהתמודדות קשה. זה מעולה שאת משתפת ומנסה לראות מה אפשר לעשות. את שואלת מה את יכולה לעשות בכדי לשים את זה קצת בצד. זה באמת מאוד מורכב להתמודד עם התחושות שאת מתארת ונשמע שלא קל לך להצליח לתפקד במצב הזה. את מתארת שאת מרגישה שהכל צף, זה הגיוני שבמצבים כל כך מורכבים כמו שהתחלת לתאר זאת תהיה התחושה. כדי שנוכל לחשוב מה יכול לעזור, חסר הרבה מידע ופרטים ואולי יהיה אפילו נכון שתפגשי משהו שתוכלי לדבר איתו.
אני דודי מעמותת עלם, עמותה המסייעת לבני נוער, צעירים וצעירות.
את מוזמנת ליצור איתי קשר בפרטי(תוכלי להישאר אנונימית) ולספר לי יותר עליך ועל מה שאת חווה, אשמח. נוכל להמשיך לשוחח ולהבין יחד מה ניתן לעשות.

אפשר לכתוב לי פה בהודעות אישיות, במייל שלנו , [email protected] באינסטגרם nayedet.digital או בטיק טוק בפרופיל שלנו nayedet.digital .
ניתן גם להיכנס לצ'ט שלנו ולשוחח באנונימיות עם מתנדבים.ות בימי ראשון-עד רביעי בין 20:00-24:00. יש להיכנס לאתר www.yelem.org.il וללחוץ על כפתור הצ'ט.

דודי, עלם דיגיטל.

שואל השאלה:
תודה רבה❤❤