אם אני עד 6 בבוקר פשוט אשכב עם עיניים עצומות במקום לישון זה ייחשב כשינה? אני אהיה עייפה?

את תהיי עייפה אבל קצת פחות מאשר אם פשוט תהיי בטלפון

לא נחשב

מנוחה אבל כן אחרי זה עדיין עיפים

לא, אם את לא מצליחה להירדם לפחות תעשי משהו מועיל את עדיין תהיי עייפה גם אם תשכבי עם עיניים עצומות במיטה באותה מידה

את תהיי עייפה ואין פה שינה בכלל

תנסי לספור כבשים

יש מיתוסים שאומרים שאם תעשה הרפיה (עצימת עניים+מוזיקה+לדמיין דברים טובים) זה מועיל לעייפות.
תנסי

שואל השאלה:
אני עדיין לא מצליחה לישון