11 תשובות
שואל השאלה:
.
שואל השאלה:
בבקשה תקראו ותעזרו לי
לא הבנתי ככ מה אתה רוצה
לדעתי תאכל 1,100
משהו כמו 1500-1800 לדעתי אבל בשביל להתחטב גם צריך לעשות אימוני כוח
+לאכול מספיק חלבון
שואל השאלה:
כמה זמן בערך זה יקח?
תתחיל לראות תוצאות בטח עוד חודש חודשיים אבל זה בסדר שזה לוקח זמן זה לא אמור לקחת תוך שבוע
שואל השאלה:
עד החופש הגדול אספיק?
שואל השאלה:
1100 קלוריות זה כלום בחיים לא אוכל אני יקרוס
כן 1100 זה כלום אל תאכל ככה
אני חושבת שכן