11 תשובות
שואל השאלה:
.
.
שואל השאלה:
בבקשה תקראו ותעזרו לי
בבקשה תקראו ותעזרו לי
לא הבנתי ככ מה אתה רוצה
לדעתי תאכל 1,100
לדעתי תאכל 1,100
תתחיל לראות תוצאות בטח עוד חודש חודשיים אבל זה בסדר שזה לוקח זמן זה לא אמור לקחת תוך שבוע
שואל השאלה:
עד החופש הגדול אספיק?
עד החופש הגדול אספיק?
שואל השאלה:
1100 קלוריות זה כלום בחיים לא אוכל אני יקרוס
1100 קלוריות זה כלום בחיים לא אוכל אני יקרוס
כן 1100 זה כלום אל תאכל ככה
אני חושבת שכן
שואל השאלה:
כמה זמן בערך זה יקח?
כמה זמן בערך זה יקח?
+לאכול מספיק חלבון
משהו כמו 1500-1800 לדעתי אבל בשביל להתחטב גם צריך לעשות אימוני כוח