3 תשובות
תעשה ריצה וקצת אימונים. הכל בסדר, פעם ב... אתה הולך לקולנוע ואוכל הרבה. לא נורא.
פיתרון אחד זה או לרקוד הרבה ולעשות הרבה מתיחות, כפיפות בטן זה ממש טוב.. עד שאת ממש מזיעה..
מה שהיה היה עכשיו להשתדל לשמור, לא לאכול עד לבוקר. רק מים. בהצלחה לך.