גיל 18, 1.78, 63 ק"ג נחשבים לרזון לא טוב או שהם משקל בסדר?

נראלי בסדר

מדד ה-bmi שחושב על פי נתוניו של בנך הוא: 19.88
תוצאה זו מעידה על משקל תקין יחסית לגילו וגובהו של בנך.
ציינת שיש לך ילד בן 18 שגובהו 178 ס"מ ומשקלו 63 ק"ג.
על פי ההמלצות המקובלות בעולם (cdc), המשקל האידיאלי עבור ילד בן 18 שגובהו 178 ס"מ נע בין 58 ל - 81 ק"ג.
*מתוך אתר ביה"ח איכילוב.

שואל השאלה:
אין לי ילד, זה אני.
פשוט אמרו לי שאני צריך להעלות במשקל, וכשהתחלתי ליישם את העצות, ראיתי שלא רואים את הקוביות שהיו לי (כנראה מאחוז שומן נמוך), ולכן רציתי לשאול: הקוביות האלו שוות משהו או לא?

שואל השאלה:
כלומר, אני עדיין מרגיש אותן, אני פשוט לא רואה אותן במראה.

המשקל שלך תקין גם כך.

מה שבאלך אבל אתה באחלה משקל