אני בת 13 גובה 1.48 שוקלת 49 אני נחשבת שמנה?

את במשקל תקין :)

תבדקי במחשבון bmi

סתם בדקתי את המחשבון של הbmi של כללית, וזה עם הפרטים שתת וזה מה שיצא ממנו.

טווח המשקל הרצוי לגובה שהזנת הוא 49.1-33.3 קילוגרם.

אם זה עוזר אז שמחתי שיש לי זמן פנוי

שואל השאלה:
התזונה שלי דווקא ממש נכונה (הייתי אצל דיאטנית) זה גנים, ויצאתי בזול

לא, בהתחשב בעובדה שאת נמוכה לגילך המשקל שלך תקין לגמרי.

לא

את נחשבת בסדר גמור אני בטוחה שאת מהממת!
אם את מסתכלת במראה ואת שלמה עם עצמך הכל הבל הבלים 3>

את לא שמנה, אפשר לעשות ספורט ולשלב תזונה יותר בריאה. שוב, רק אפשר לא חייב כי זה עדיין תקין. פשוט תשמרי על הגזרה שיש לך עכשיו.