איך לטפל בסחרחורות/מיגרנה?

לנוח לשתות מים ובלי כדור יהיה יותר גרוע...........ולהיות בחושך עוזר ולנסות לא להיות בטלפון

תזונה נכונה בעיקר

כדור
לשתות מים
לנוח