11 תשובות
כן ברור.. את כבר בתת משקל
כן, זה יפגע, את קרובה לתת משקל, אך עדיין תקין. אם תרדי עוד קצת, את תהיי בהגדרה של תת משקל, אל תפגעי בעצמך.
אכן כן
כן
את בתת משקל
את צריכה לעלות קצת
את צריכה לעלות קצת
שואל השאלה:
בטוח? אני פשוט מרגישה ממש ממש רע ובפחד תמידי מלהשמין :/ ליטרלי קיבלתי כמה התקפי בכי בגלל הלחץ הזה
בטוח? אני פשוט מרגישה ממש ממש רע ובפחד תמידי מלהשמין :/ ליטרלי קיבלתי כמה התקפי בכי בגלל הלחץ הזה
אנונימית
אין לך מה להיות בסטרס על המשקל זה סתם יכניס אותך לסרטים וחבל
כן, את יכולה לכתוב בגוגל "מחשבון bmi ולהקליד שם את המידע עלייך ואז תוכלי לראות מה המשקל הכי נמוך שאת יכולה להיות בו בלי לפגוע בעצמך.
משהו שיכול לעזור עם החדרה הזאתי לפי דעתי הוא פשוט נגיד כל יום ללכת להליכות או לרקוד או לעשות משהו שאת אוהבת מבחינה ספורטיבית, לאכול אוכל בריא ולהכניס לדרך החשיבה שלך שאת כל יום עושה סוג כזה או אחר של פעילות גופנית, את אוכלת בריא או לרוב בריא אז ככה את לפחות תשארי שאותו מסה כמו עכשיו, שתתחילי לחשוב בצורה יותר חיובית על דרך החיים שלך ככה זה ישפיע על איך שאת חושבת על עצמך
היי, מה נשמע?
בכל הנוגע למשקל ותזונה נכונה, האתר הזה אינו מהווה מקור מידע אמין. מומלץ וכדאי להיוועץ באיש/אשת מקצוע.
בהצלחה :)
בכל הנוגע למשקל ותזונה נכונה, האתר הזה אינו מהווה מקור מידע אמין. מומלץ וכדאי להיוועץ באיש/אשת מקצוע.
בהצלחה :)
מרזים כשצריך, משמינים כשצריך. כרגע לא צריך.
באותו הנושא: