זה יהיה גרוע אם אני אוכל מגש פיצה

תאכל! תהנה מהחיים

חמץ. תתבייש.

תעשה מה שהגוף שלך רוצה ומרגיש

אם אתה בחיטוב זה לא רעיון מזהיר.. או שתעשה אימון ממש קשוח לפני... אבל עדיין עדיף שתאכל גם דברים יותר בריאים עם חלבון

כן אחי.

חובה לאכול, לא סביר שתצום יום שלם ותאכל רק פיצה! תוסיף לזה עוד דברים. זה ממש לא מאוזן. להרעיב את עצמך זה לא פתרון.

תהנה!!אין שום בעיה בזה אם זה משביע אותך ואתה מתאמן אחרכ זה בסדר גמור

תאכל דברים אחרים כמו סלט ורק שתדע שממש לא עושים ככה חיטוב, אתה חייב לאכול כמות מסודרת במשך היום.