אןף איך באלי להיות יפה כזאת

לא להיות שמנה וזהו בערך

תשקיעי בעצמך

אחותי אני ככ בטוחה שאת יפה רצח ואת לא רואה את זה
את רק צריכה ביטחון עצמי! תאמיני שאת יפה

אני אגיד לך משהו, הכל זה בראש.

תמיד חשבתי שאם אני ארזה, ואתחטב ובלה בלה בלה אני אוהב את עצמי

אבל זה אף פעם לא עזר, גם כשהייתי יותר רזה ועם שרירים - התביישתי באותה המידה להוריד חולצה כמו שהייתי שמן.

רק אחרי שעשיתי איזה סוויץ' במחשבה התחלתי באמת לאהוב את עצמי,
את צריכה לעבוד על זה, תמצאי את הדרך שלך.

אם תעשי את הסוויץ' הזה, לא משנה איך תיראי חיצונית את תאהבי את עצמך.

מה שלי עוזר(או לפחות מרגיש שעוזר)זה בעיקר ללמוד להתאפר בצורה שמחמיאה לך,ולגזור את השיער(מבליט את התווי פנים)

תאהבי את עצמך וזה כבר יעשה חלק מהעבודה

- מסכות לפנים אם צריך זה מייפה ומחליק אותם
- להסתפר בצורה מחמיאה
- להתלבש בסטייל ומותאם עכשיו אביב אפשר למצוא סוודרים מהממים וכובעי חורף
- מסז'ים לפנים שיחטבו את הצורה שלהן ויעלימו שומנים מיותרים שנמצאים שם אם בכלל יש
- ספורט יכול להוסיף
- לישון טוב את שנת היופי חח

בהצלחה! (:

זה אשכרה באמת הכל הראש
אהבה עצמית ליטרלי עושה את זה
פעם לא יכולתי להסתכל במראה הייתי נמנעת מליטרלי ללכת לשירותים כי יש מראה
ועכשיו אני פשוט מאוהבת באיך שאני נראית
נכון אף אחד לא מושלם לפעמים יש חצקונים דברים שנראים שלא מסתדרים בפנים אבל האם זה באמת כל כך מפריע?
חוץ מזה מפה יש רק לעלות
לעשות גבות צורה שמתאימה לך לפנים
מסקרה גם תמיד מוסיפה
לטפח את השיער
שיער זה חלק חשוב במראה של הבן אדם לפחות לדעתי
בגדים שמחמיאים לך!! לא עכשיו דברים שגם לא נוח לך בהם
אם הם לא נוחים הם גם לא יחמיאו

תראי אין בן אדם לא יפה, יש אדם שלא מטפח את עצמו, תטפחי את עצמך ותהיי יפה

לתגובה הראשונה...
מה???????????

אויש נו דיי כבר עם הקלישאות המעצבנות של "תאהבי את עצמך", שמענו את זה כבר אלף פעם. אני כן בעד באדי פוזיסטיב אבל זה מעבר לזה, יש דברים שיכולים לגרום לה להרגיש יותר טוב עם עצמה. ולא, להגיד כל בוקר 3 פעמים מול המראה "אני מלכת היופי ומי שלא חושב ככה ישר לתאי הגזים" זה לא מה שיעזור.

כן אז עכשיו לתשובה: תראי, יופי זה עיניין סובייקטיבי- יש אנשים שיחשבו שאת יפה ויש כאלו שלא והכל בסדר. אז כדי להרגיש יותר יפה ויותר טוב עם עצמך את אולי יכולה לשנות משהו בסטייל שלך, לנסות סטייל חדש שאת רוצה. אצלי זה רוב הפעמים מה שגורם לי להרגיש יפה וכוסית על חלל. לפעמים גם איפור עוזר, זה לא הכרחי אבל נגיד אצלי זה גורם לי להרגיש טוב יותר עם עצמי שאני מתאפרת. וזה לא חייב להיות איפור כבד- את יכולה לשים קצת אודם ומסקרה וזה כבר יעשה את העבודה. את גם יכולה אולי לשנות משהו בשיער אפ את רוצה, לא יודעת אבל זה בטח עובד על אותו הקונספט, לענוד כל מיני אקססוריז (אני לא עושה את זה אבל אולי לך זה יכול לעזור) או לעשות פירסינג איפשהו. ואממ זהו נראה לי אין לי עוד רעיונות.

אני אגיד לך מה,
בעקרון להשקיע בעצמך
אבלל
ביטחון עצמי!! רק זה יגרום לך להרגיש את התחושה הזאת של "אני יפה"
כי לא משנה מה עושים כל עוד לא אוהבים את עצמנו שום דבר לא יעזור.
זה כמו שאומרים שכשיורדים במשקל אז זה מעלה את הביטחון העצמי ושיט בסגנון
אבל בסוף יוצא רק ההפך והשאה העצמית גוברת ומתפתחות הפרעות אכילה, ולמה?
כי להתחיל תהליך שינוי בלי לאהוב את עצמך בלי תנאים. יוביל לעוד יותר חוסר ביטחון

תאהבי את עצמך ותהיי שלמה עם עצמך, וכמובן שמה שעוזר הוא ביטחון עצמי גבוה

איפור, ספורט, לבוש, ריסים!! זה ממש עושה את הפנים ממש יפות

פשוט תשקיעי בעצמך בטיפוח פנים לשיער וגם בגוף שלך

איך יפה כזאת ? תהיי מטופחת את מיידית תרגישי יפה

תחמיאי לעצמך