8 תשובות
קודם כל, זה מקסים שאת רוצה לעזור, וזה בטח לא פשוט, גם בשבילך.
אבל בבקשה ממך, אל תחטטי לה בדברים.
תראי לה שאת שם בשבילה, שאת רואה שכואב לה, ושאת שם אם היא רוצה לדבר.
חוץ מזה אין ממש מה לעשות, אל תנסי להידחף אליה, תניחי לה.
אבל בבקשה ממך, אל תחטטי לה בדברים.
תראי לה שאת שם בשבילה, שאת רואה שכואב לה, ושאת שם אם היא רוצה לדבר.
חוץ מזה אין ממש מה לעשות, אל תנסי להידחף אליה, תניחי לה.
שואל השאלה:
ניסיתי אבל זה הגיע למצב של דיכאון ממש קשה
היא בקושי יוצאת מהחדר
היא עדיין ממשיכה לחתוך
ולפני כמה זמן היא גם לקחה מלא כדורים ואז הקיאה בשירותים
אני חטטנית כי אני מנסה לעזור ואני פוחדת שאם אני אעזוב אותה יקרה מה שאני פוחדת ממנו ממש
ניסיתי אבל זה הגיע למצב של דיכאון ממש קשה
היא בקושי יוצאת מהחדר
היא עדיין ממשיכה לחתוך
ולפני כמה זמן היא גם לקחה מלא כדורים ואז הקיאה בשירותים
אני חטטנית כי אני מנסה לעזור ואני פוחדת שאם אני אעזוב אותה יקרה מה שאני פוחדת ממנו ממש
אנונימית
היא מטופלת?
שואל השאלה:
לא היא לא רוצה
אמא שלנו יודעת מזה ורצתה לקחת אותה
אבל עכשיו היא משחקת אותה שהכל בסדר
אבל זה ממש לא נכון
לא היא לא רוצה
אמא שלנו יודעת מזה ורצתה לקחת אותה
אבל עכשיו היא משחקת אותה שהכל בסדר
אבל זה ממש לא נכון
אנונימית
אז כדאי שתדברי עם ההורים שלך על זה שהיא לא בסדר, זה לא יכול להימשך ככה
שואל השאלה:
אני אנסה
אני מקווה שהכל יהיה טוב
מקווה שהיא לא תשנא אותי אחרי זה
אני אנסה
אני מקווה שהכל יהיה טוב
מקווה שהיא לא תשנא אותי אחרי זה
אנונימית
תנסי / שאמא תנסה בכוח להכריח אותה ללכת לטיפול (לא אשפוז) כדי שהיא תוכל להשתפר
יש דבר כזה גם שקוראים לו טיפול cbt
יש דבר כזה גם שקוראים לו טיפול cbt
היי,
אני קוראת את הפוסט שכתבת ויכולה רק לדמיין לעצמי כמה זה מפחיד להבין שאחותך אובדנית ופוגעת בעצמה, ולהרגיש שאין לך את הכלים כדי לעזור לה... מתארת לעצמי שמלבד הפחד הגדול שאת מרגישה, זה ודאי מעציב מאוד לראות אותה ככה, כי בטח היית רוצה לראות אותה שמחה ושיהיה לה טוב באמת... אני שומעת כמה את מנסה לעודד אותה ורוצה להגיד לך שזה כל כך לא מובן מאליו שאת שם בשבילה... אני משערת שלמרות הקושי הגדול שהיא חווה, היא בטח מעריכה את זה שאכפת לך כל כך.
יקרה, אני מצרפת כאן קישור לפודקאסט של סה"ר בנושא דיכאון, אולי הוא יוכל לעזור לך להבין את התחושות של אחותך קצת יותר: https://sahar.org.il/depression/
בנוסף, מצורף מאמר שמסביר איך אפשר לסייע לבן אדם שיש לו מחשבות אובדניות, אולי תוכלי גם להראות אותו לאמא שלך:
https://sahar.org.il/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%a1%d7%99%d7%99%d7%a2-%d7%9c%d7%90%d7%93%d7%9d-%d7%94%d7%90%d7%95%d7%91%d7%93%d7%a0%d7%99/
אם תרצי לדבר על זה יותר, אני רוצה להזמין אותך לצ'אט של עמותת סה"ר - סיוע והקשבה ברשת. מדובר בצ'אט אישי שנפתח כל ערב (לא כולל שישי). בצ'אט נוכל להקשיב ולהבין יותר, לנסות לתמוך ואולי לנסות לחשוב ביחד על דרכי סיוע נוספות. אם תרצי, את יכולה להציע גם לאחותך לפנות אלינו, אולי נוכל לנסות להקל עליה, ולו במעט. אני מצרפת את הלינק לאתר בתחתית התגובה, את מוזמנת להתחבר עוד הערב.
שלך,
מתנדבת סה"ר.
אני קוראת את הפוסט שכתבת ויכולה רק לדמיין לעצמי כמה זה מפחיד להבין שאחותך אובדנית ופוגעת בעצמה, ולהרגיש שאין לך את הכלים כדי לעזור לה... מתארת לעצמי שמלבד הפחד הגדול שאת מרגישה, זה ודאי מעציב מאוד לראות אותה ככה, כי בטח היית רוצה לראות אותה שמחה ושיהיה לה טוב באמת... אני שומעת כמה את מנסה לעודד אותה ורוצה להגיד לך שזה כל כך לא מובן מאליו שאת שם בשבילה... אני משערת שלמרות הקושי הגדול שהיא חווה, היא בטח מעריכה את זה שאכפת לך כל כך.
יקרה, אני מצרפת כאן קישור לפודקאסט של סה"ר בנושא דיכאון, אולי הוא יוכל לעזור לך להבין את התחושות של אחותך קצת יותר: https://sahar.org.il/depression/
בנוסף, מצורף מאמר שמסביר איך אפשר לסייע לבן אדם שיש לו מחשבות אובדניות, אולי תוכלי גם להראות אותו לאמא שלך:
https://sahar.org.il/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%a1%d7%99%d7%99%d7%a2-%d7%9c%d7%90%d7%93%d7%9d-%d7%94%d7%90%d7%95%d7%91%d7%93%d7%a0%d7%99/
אם תרצי לדבר על זה יותר, אני רוצה להזמין אותך לצ'אט של עמותת סה"ר - סיוע והקשבה ברשת. מדובר בצ'אט אישי שנפתח כל ערב (לא כולל שישי). בצ'אט נוכל להקשיב ולהבין יותר, לנסות לתמוך ואולי לנסות לחשוב ביחד על דרכי סיוע נוספות. אם תרצי, את יכולה להציע גם לאחותך לפנות אלינו, אולי נוכל לנסות להקל עליה, ולו במעט. אני מצרפת את הלינק לאתר בתחתית התגובה, את מוזמנת להתחבר עוד הערב.
שלך,
מתנדבת סה"ר.
קישורים מצורפים:
באותו הנושא: