8 תשובות
זה תלוי מה הגובה שלה
שואל השאלה:
1.60 פחות או יותר
1.60 פחות או יותר
מאכלים שעוזרים לי כרגע לרדת במשקל ... פירכיות , גבינה לבנה ויוגרטים בלי הרבה סוכר, סלטים , ביצה קשה , איטריות אורז ומבחינת ספורט את יכולה לעשות אימונים בבית או לצאת להליכה של 40 דקות בערך כל יום ובהצלחה:)
את האמת המשקל שלך והגובה זה בדיוק ואם באלך לבדוק https://www.clalit.co.il/he/lifestyle/nutrition/pages/bmi_calculator.aspx
מהה את בול הממוצע, אם את רוצה תאכלי דברים יותר בריאים ותעשי קצת ספורט
שואל השאלה:
זה לא ככ קשור למשקל, אני פחות מסתכלת על זה.
אני פשוט רוצה להרזות ולהיות שלמה עם עצמי..
זה לא ככ קשור למשקל, אני פחות מסתכלת על זה.
אני פשוט רוצה להרזות ולהיות שלמה עם עצמי..
את במשקל תקין לגמרי אין סיבה שתרדי
רגע מה אבל המשקל שלך ממש תקין
באותו הנושא: