2 תשובות
לא לאכול. ולעמוד בדיאטה
אם ממש בא לך והדיאטה תיהיה כזה רופפת ממחר נשמור תיקחי אבל אם את כאילו רוצה לרדת במשקל ולהקפיד ממש וזה ממש חשוב לך אל תאכלי לדעתי ותכיני לך משהו אחר יותר בריא או שתיקחי קצת לפי כמויות נגיד תשקלי ותיקחי רק 100 קלוריות מזה אשמח לפרח