4 תשובות
http://www.diet.co.il/%d7%a7%d7%98%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a8%d7%90%d7%a9%d7%99%d7%aa/%d7%9e%d7%97%d7%a9%d7%91%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%93%d7%99%d7%90%d7%98%d7%94/66-%d7%9e%d7%99%d7%9c%d7%95%d7%9f-%d7%a7%d7%9c%d7%95%d7%a8%d7%99
סורי חח לא רשמתי קישור
סורי חח לא רשמתי קישור
פה רשום לך הכל ובדיוק:)
ככה תחשבי את כמות הקלוריות שצרכת
ואת כמות הקלוריות שהורדת
ככה תחשבי את כמות הקלוריות שצרכת
ואת כמות הקלוריות שהורדת
כנסי לפה: http://www.starmed.co.il/calories מקווה שעזרתי! =)
הנה מחשבון קלוריות מומלץ.
תחברי חזה עוף ותבחרי את הגרמים (לא יודע כמה שוקל חתיכה בינונית של חזה עוף ולכן לא יכולתי לעזור לך בזה).
תחברי חזה עוף ותבחרי את הגרמים (לא יודע כמה שוקל חתיכה בינונית של חזה עוף ולכן לא יכולתי לעזור לך בזה).
קישורים מצורפים:
באותו הנושא: