8 תשובות
תתאמני עוד
אולי בעיה של תפריט
שואל השאלה:
אני מתאמנת כבר יותר משנתיים
אני מתאמנת כבר יותר משנתיים
מהה את בטח ממש חזקה יכול להיות שהתזונה שלך לא תואמת תמיד...
תנסי אולי לעשות יותר calisthenics ולעשות מאזן קלורי שלילי בישיבל שיראו את השריר יותר
שכחתי איך אומרים את זה בעברית
את בגירעון קלורי? ואל תרימי 90+ גם לא 80! זה מאוד מסוכן לרחם
שואל השאלה:
זה לא עם עושים את זה נכון
זה לא עם עושים את זה נכון
באותו הנושא: