אשמח שמי שהולך לפסיכולוג יעזור לי רגע (והולך לפסיכולוג תקופה ארוכה)

אני כרגע נמצאת בטיפול פסיכולוגי אצל מישהו שהקופה מגדירה כ פסיכותרפיסט/עובד סוציאלי. לא יודעת אם זה קשור לזה.. אבל רק אומרת..
הוא בן אדם נחמד. יש פגישות יותר טובות ויש פגישות שפחות ושאני לא מסוגלת או לא רוצה לדבר. עוברים עליי הרבה דברים ואני הולכת לאבחון אחרי פסח.
אני הולכת אליו כמעט שנה.
שמעתי מהמון אנשים כולל כאן באתר שעבור בנות כדאי ללכת לפסיכולוגית אישה ולא גבר.
האם כדאי לי להחליף לפסיכולוגית? והאם לוודא שהיא מוגדרת כפסיכולוגית ולא רק פסיכותרפיסטית?
האם זה מאוד משנה?

אני מפחדת להחליף ללכת לפסיכולוגית ושהיא תהיה רעה או לא מבינה ולא רגישה או שסתם אני לא אסתדר איתה. כי אני לא אהיה מסוגלת אחר כך להתקשר ולחזור לפגישות איתו. או לנסות שוב פעם פסיכולוגית אחרת.

מה כדאי לי לעשות?