אם אני לא מרגישה טוב בכלל ויש לי סחרחורות וכאבים מקלחת יכולה לעזור לי?

בהחלט, מקלחת תשפר את ההרגשה. תשתדלי לאחמ"כ לשתות ולנוח.

לא מקלחת חמה זה יכול לגרום לך יותר סחרחורת אבל זה כן יעזור לכאבים
את יכולה לשטוף את הפנים עם מים קרים

תתקלחי ותנוחי, לכי לישון ותשתי הרבה מים