קמתם בבוקר פעם בריקנות דיכאון כזה? ריקנות משתקת שלא בא לכם לקום

כן היה לא כיף שבוע שכבתי ובהיתי בתקרה

שואל השאלה:
דיי נו, אמיתי?

כל יום חהחה

כן מלא פעמים

כל יום
מרגיש כאילו אין כלום
אבל יש הכל
אתה מוצף מרוב כאב ובעיות
אבל אתה ריק

שואל השאלה:
אוריאן הרבה בריאות

ברצינות
קורה ולגיטימי שזה קורה ברור שזה לא נעים אבל אתה צריך לדעת שאם לא תקום מהמיטה ותיקח את עצמך בידיים אף אחד לא יעשה את זה וצריך לחפש את הדירבון הזה לקום עם כמה שזה קשה
יש ימים שזה באמת כמעט בלתי אפשרי וזה הכי בסדר בעולם אבל אם אפשר להתאמץ זה מצויין זה ישפר לך אל היום גם אם לא עשית כלכך משהו עצם זה שיצאתי מהמיטה ועשיתי כמה דברים קטנים יספק אותי לאותו היום

יקרה,

נתקלתי בהודעתך והיה לי חשוב להגיב לה. שומעת אולי את הקושי שההתמודדות מביאה עימה, התחושות הקשות שכנראה מגיעות בעוצמה גבוהה.. ואני משערת כי ההרגשה שאין למי לפנות עלולה לערער ולפעמים היא עשויה להפריע גם בהתנהלות היום יומית. האם יש מישהו שאת סומכת עליו שתוכלי לשתף אותו ברגשותייך?

בנוסף, אם תרגישי צורך באוזן קשבת אני מזמינה אותך לשוחח איתנו בצ'אט בשיחה אנונימית. נקשיב, נתמוך וננסה לסייע.

שלך,
מתנדבת סה"ר.

שואל השאלה:
הי תודה על ההודעה,