יש לי סיוטים מעין המוות מבובספוג איך להעביר את זה?

תשיר את שיר הדרך

מדלגים בפרק עד החבר האידיוט

תשאל את ניסים מזרחי אדרי בן זכאי

לזכור שזו סיץדרה מצוירת, לא יכול לקרות לך כלום, וזה לא אמיתי, פחדים צריך לעבוד עליהם.