9 תשובות
כן
כן ברור
כן
ובהצלחה
ובהצלחה
שואל השאלה:
תודה לכולם על התגובות
תודה לכולם על התגובות
שואל השאלה:
כן אני כבר כמה חודשים בדיאטה אבל החלטתי קצת לגוון ולהכניס עוד משהו כמה זמן עד השינוי ?
כן אני כבר כמה חודשים בדיאטה אבל החלטתי קצת לגוון ולהכניס עוד משהו כמה זמן עד השינוי ?
ברור
התשובה היא לא
מחקר שהכניס אנשים למאזן קלורי נטרלי
ונתן להם אימוני בטן
הוכיח ש אימוני בטן לא היו יעילים
לירידת שומן
יש לציין שאתה כן תוכל ליצור
היפרתרופיה(בניית מסת שריר) בשרירי הבטן
מחקר שהכניס אנשים למאזן קלורי נטרלי
ונתן להם אימוני בטן
הוכיח ש אימוני בטן לא היו יעילים
לירידת שומן
יש לציין שאתה כן תוכל ליצור
היפרתרופיה(בניית מסת שריר) בשרירי הבטן
^שומן לא הופך לשריר זה שתי רקמות שנות
המקסימום שהוא יוכל לעשות
זה ליצור היפרתרופיה (בניית מסת שריר)
זה ליצור היפרתרופיה (בניית מסת שריר)
באותו הנושא: