6 תשובות
לחזור לישון אם אתה מצליח. אם לא, אז תשאר ער ולך לישון בשעה מוקדמת (לא מדי, 20-22), כך שיסתדרו לך שעות השינה בחזרה.
אם בחרת באופציה השניה, הייתי ממליצה לך לשמוע בינתיים מוזיקה, להעביר את זמנך בטלפון, לדבר עם אנשים באופן מקוון, לצפות בסדרה או לקרוא.
אם בחרת באופציה השניה, הייתי ממליצה לך לשמוע בינתיים מוזיקה, להעביר את זמנך בטלפון, לדבר עם אנשים באופן מקוון, לצפות בסדרה או לקרוא.
לראות סדרה, לעשות משימות, לקרוא..
שואל השאלה:
איזה לישון ישנתי מלאא
איזה לישון ישנתי מלאא
אנונימי
לנסות לחזור לישון
לישון שוב
לישון עוד