אני בהתלבטות וצריכה עזרה

אוקיי אז אני בחוג היפ הופ כבר 5 ומשהו שנים, לפני כמעט שנה הופיעו לי מאימוני ספורט בלי קשר לריקוד כאבי שכמות וצוואר רציניים (שרירים תפוסים כמעט שנה) וניסיתי טיפולי פיזיותרפיה ודיקור וכאלה וזה לא עובר.
פעם הייתי עושה 5 אימונים בשבוע והיום אימון אחד זה כבר יותר מידי בשבילי. הגעתי למצב שאני רק רוקדת פעם בשבוע שעתיים ויש לי כאבים שנשארים אותו דבר או מחמירים. אני וחברות שלי תכננו לפרוש בסוף השנה ולא להמשיך יותר. אני רציתי להירשם לחדר כושר ולחזק את הגוף שלי כדי שהכאבים יעברו (זה מה שהרופאים אמרו), וההורים שלי אמרו שזה או ריקוד או חדר כושר. אני ממש מחוברת לריקוד וזה עושה לי טוב על הלב אבל התוצאות אחרי זה נוראיות. אני לא יודעת מה לעשות? לפרוש מריקוד? לחכות לסוף השנה? אני מתלבטת כבר המון זמן ולא מוצאת את הזמן הנכון לפרוש או את האומץ לעשות את זה.