13 תשובות
4 קילו לא אמורים לגרום לך לגדל בטן גדולה כמו שאת מתארת. ואת גם בהחלט במשקל רזה. אני ממליצה שתפני לעשות בדיקת הורמונים כי חוסר איזון הורמונלי יכול לגרום לזה.
ספורט, תזונה טובה
שואל השאלה:
באיזה הורמונים מדובר שגורמים לזה?
אני מיואשת
יש תרגילי אנאירובי ספציפיים שמורידים היקף בבטן?
זה לא הגיוני שאני כזאת רזה ועם היקף בטן ענק. אני מידה 42 בגינס בגלל זה!!! זה מטורף
באיזה הורמונים מדובר שגורמים לזה?
אני מיואשת
יש תרגילי אנאירובי ספציפיים שמורידים היקף בבטן?
זה לא הגיוני שאני כזאת רזה ועם היקף בטן ענק. אני מידה 42 בגינס בגלל זה!!! זה מטורף
אנונימית
את מהממת כמו שאת בכל מקרה
שואל השאלה:
תודה :)
אבל אפילו חולצת בטן אני לא יכולה לשים וזה אבסורד
תודה :)
אבל אפילו חולצת בטן אני לא יכולה לשים וזה אבסורד
אנונימית
^תתחילי להתאמן
^^זה לא הורמונים. מבנה גוף ואי אפשר לשנות את זה.
שואל השאלה:
איזה אימון בדיוק? אירובי/אנאירובי? ימה עוזר להוריד היקף בטן? אני לא מבינה בזה כלום
כרגע הספורט שאני עושה זה הליכה מהירה של 5 ק"מ כל יום
איזה אימון בדיוק? אירובי/אנאירובי? ימה עוזר להוריד היקף בטן? אני לא מבינה בזה כלום
כרגע הספורט שאני עושה זה הליכה מהירה של 5 ק"מ כל יום
אנונימית
שואל השאלה:
איזה ספורט חברס תפרטו קצת בבקשה
איזה ספורט חברס תפרטו קצת בבקשה
אנונימית
רמות פרוגסטרון ואסטרוגן גבוהות מדי יכולות לגרום לזה. זה למה הרבה בנות חוות נפיחות בבטן לפני שהן מקבלות ווסת - בתקופת הביוץ. תפני לרופאת הנשים שלך ותבקשי לעשות בדיקות דם לבדוק את זה.
^^תעשי ספורט של חיטוב חפשי ביוטיוב באנגלית
שואל השאלה:
^^אני אבדוק תודה :)
אני אתחיל מעכשיו לעשות יותר תרגילי בטן במקביל להליכות שאני עושה כמו סטטית וכפיפות מקווה שזה יעזור
^^אני אבדוק תודה :)
אני אתחיל מעכשיו לעשות יותר תרגילי בטן במקביל להליכות שאני עושה כמו סטטית וכפיפות מקווה שזה יעזור
אנונימית
^בהצלחה3>