כואבתת לי הרגלל! אני לא יכולה יותרר!, מה זה? מה לעשות?

לשים קרח וללחוץ חזק!

וזה יכול לנבוע ממכה באזור או נפיחות

למרוח וולטרן או (אם כואבתכף הרגל או השוק אז לעמוד על רצפה קרה

יתכן ממאמץ, יתכן מעייפות, בלילה לשים כרית או שתיים מתחת לרגל, כמובן אם לא עובר תתייעצי עם הרופא שלך.