7 תשובות
המשקל והגובה שלך בסדר גמור. את רזה.
שואל השאלה:
אני יודעת, אני לא ממש רוצה להוריד במשקל
אני רוצה להוריד מהשומן הבטני בקטנה, ולפי מה שאמרו לי זה הולך ביחד
אני גם רוצה להעלות מסה אבל אין לי מושג איך עושים את זה
אני יודעת, אני לא ממש רוצה להוריד במשקל
אני רוצה להוריד מהשומן הבטני בקטנה, ולפי מה שאמרו לי זה הולך ביחד
אני גם רוצה להעלות מסה אבל אין לי מושג איך עושים את זה
אנונימית
^מבינה, אבל תעשי את זה בזהירות שלא תיכנסי למצב של תת משקל
שואל השאלה:
כןכן ברור
בגלל זה גם, אני רוצה לאכול 2000 קלוריות (אמרו לי שזה עוד לעלייה במשקל) בשביל לא להיכנס עמוק מידי ולהגיע למצב של הרעבה.. חח המטרה שלי שלי להוריד מהשומן ובדרך לשמור על אורח חיים בריא:)
כןכן ברור
בגלל זה גם, אני רוצה לאכול 2000 קלוריות (אמרו לי שזה עוד לעלייה במשקל) בשביל לא להיכנס עמוק מידי ולהגיע למצב של הרעבה.. חח המטרה שלי שלי להוריד מהשומן ובדרך לשמור על אורח חיים בריא:)
אנונימית
^בהצלחה3>
שואל השאלה:
תודה!!❤
תודה!!❤
אנונימית
זה פחות או יותר הכמות הנדרשת