13 תשובות
תתאמני
למה להוריד זה טבעי
שואל השאלה:
נו מה תתאמני אני לא רוצה לרדת במשקל אבל אכלתי עכשיו והבטם שלי נפוחה ואין לי זמן חעשות ספורט עכשיו
אנונימית
לעשות קקי? אין ככ מה לעשות אלא רק לחכות שזה ירד
אנונימית
תעסי את הבטן התחתונה

תכניסי את הבטן כמה שאת יכולה בפנים ואז תשחחרי ותחזרי על זה כמה פעמים

תשכבי על הגב שלך ותניחי את הרגליים ישרות בזווית של 90 מעלות את יכןלה להניח על קיר
תמיד אחרי אוכל הבטן נפוחה, הכל בסדר זה יורד לבד
amit.a
איזה שטויות
לי זה עובד שקט
טוב בכיף שיהיה לך
שואל השאלה:
דיי אל תבאס אותי עכשיו קיפוד
אנונימית
טוב סורי בהצלחה
זה תמיד עובד לי- להרים שני רגליים על הקיר כאשר את שוכבת על הרצפה/מיטה.