איך מפסיקים את זה? רבאק נשבר לי באמת

תילכי לפסיכולג אנשים כאן לא יכולו לעזור לך
ומקווה שיעבור התחושה ויהיה לך רק טוב

קנאביס רפואי

שואל השאלה:
יש לי פסיכולוגית זה כל הקטע
אני מרגישה ששום דבר לא יעזור לי אני באמת מאבדת את זה

שואל השאלה:
בבקשה תענו ברצינות
אני לא צוחקת כשאני אומרת דברים כאלה

לא רציני קנאביס רפואי יגרום לך לשמחת חיים זה לא מזיק סבא שלי לוקח אותו ויש לו סרטן והוא לא בדיכאון יותר

שואל השאלה:
אני בת 15 מה הקשר וויד

שואל השאלה:
אומרים לך שאני מרגישה חרא ובאלי לא להיות פה ואתה אומר לי לעשן וויד

מפסיקים להתווכח עם המציאות
מאמצים את המשפט "לחיות את הרגע" וומתחילים להיכנס למוד של הודיה

טוב לא משנה פשוט תני לעצמך מטרה ואל תיראי בעיניים תתעסקי רק במטרה לא בשום דבר אחר

תנוחי קצת מהעבר ותתחילי הכול מחדש

שואל השאלה:
אם זה היה כזה פשוט הייתי עושה את זה
אבל קודם כל תגידו לי איך קמים מהמיטה ומצחצחים שיניים זה החלק הקשה.
שגם את זה אי אפשר לעשות
שהמצב כלכך גרוע שלדברים פשוטים אין לי כוח

את באמת צריכ. מטרה בחיים שבשבילה את תקומי כול יום ותעבדי קשה עד שתשיגי אותה

שואל השאלה:
אוף
איך למצוא?
אני עמוק בשיט הזה.
מצטערת שאני ככה כזה יוצאת מוזרה כזאת אבל אני באמת חסרת אונים

תנסי את המחברת. זה ממש עוזר ברגעי משבר

^כן נכון תעשי לך יומן כזה ותפרקי עליו את כול מה שאת מרגישה גם לי יש יומן

נשמע שאת בדיכאון . גם אני הייתי ככה לפני כמה שנים וזה עבר לי מאז שיצאתי לשיעורי נהיגה.. להיות בבית זה מה שעושה דיכאון אם את מרגישה שאין לך חשק לסביבה שלך תשני סביבה. תבלי, תעשי דברים חדשים תבני לך חיים מעניינים שכל רגע ישלך מה לעשות . שאת קמה בבוקר מאושרת . והכי חשוב תחייכי ותגידי תודה גם על התקופה הזאת שאת עוברת . גם אם קשה לך לחייך תחייכי בכוח וכל החיוביות תמשך אליך. אנשים חיובים שיעשו לך את החיים מעניינים תזכרי . זה רק תקופה ואת יכולה לבחור אם היא תמשיך ככה זה תלוי במעשים שלך

ונכון את מרגישה עכשיו רע ואין לך כוח וחשק לכלום . אבל את יכולה להעביר להעביר את זה . אין לאדם ניסיון שהוא לא יכול לעמוד בו

היי אנונימית,
אני קורא את הפוסט שלך ולא יכול שלא להגיב.. אני שומע את הייאוש שלך, אולי גם את חוסר התקווה והמון תהיות עצמיות של "מה יהיה?".. אני רואה ששיתפת לגבי העצבות המתמשכת.. אני שומע כמה הגוף שלך מותש וכמה שאת מרגישה שאין אור בקצה המנהרה.. אני מניח כמה זה עלול להכביד על חיי היום יום שלך.. אני רואה שהוספת שאת הולכת לפסיכולוג ושאת לא מרגישה שזה כל כך עוזר לתחושות שלך.. אבל מאוד חשוב לי שלא תישארי לבד עם תחושת ההצפה הזו.. יכול להיות ששיתוף חבר קרוב או בן משפחה יוכל להקל רק מעצם השיתוף..
בנוסף, אני מתנדב בעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת), וחשבתי להזמין אותך לצ'אט אנונימי בו תוכלי לשוחח עם אחד מהמתנדבים שלו בסביבה בטוחה וללא שיפוטיות כלל.. תוכלי לפרוק את שעל ליבך, ונוכל לשמש כאוזן קשבת עם כל מה שתבחרי להביא..
מחכים לך,
מתנדב סה"ר

שואל השאלה:
אני לא מצליחה באמת
נמאס לי כברר דיי דיי באמת שדיי

שואל השאלה:
כן צודקים זה רעיון טוב.
מקווה לצאת מזה לפני שאני אשבר לגמרי /:
תודה לכם3>