למה אנשים פוגעים בעצמם?

שנאה עצמית/ לגרום לעצמם כאב פיזי כדי לא להרגיש כאב נפשי

שימי טריגר
ולשאלה
זה דרך התמודדות

שאלה טובה
הלוואי שהייתי יודע איך לענות לך על זה

כשחותכים ורידים, המוח משחרר משככי כאבים טבעיים. אותם משככי הכאבים גורמים לתחושת רוגע. לכן, חלק מהאנשים משתמשים בזה כדרך לפרוק לחץ, כעס, עצב, תסכול, חרדה, וכן הלאה. בדר"כ זה מביא את האדם למצב של התמכרות.

יש סיבות שאנשים חותכים ורידים שלא ציינתי. למשל: אובדנות, תחושת ריקנות, להרגיש משהו כי הם לא מרגישים כלום, שליטה בכאב, ענישה עצמית, מזוכיזם, הנאה, נחמה, קולות שפוקדים עליהם לחתוך ורידים, ויש עוד המון סיבות כאלו.

אבל חשוב לציין שלטווח הארוך, פגיעה עצמית רק מכניסה אותך ליותר סטרס ולחץ. יש להרבה אנשים שחותכים חרדה מזה שיראו את הצלקות הטריות שלהם, מזה שיגלו שהם חותכים ורידים. וגם אחרי שנגמלים ואנשים יודעים מזה, נשארות צלקות, ותמיד יהיו מבטים מאנשים.

אני מנסה להגיד שלחתוך ורידים עוזר לכמה רגעים, אבל פה זה נגמר. מה אחר כך, מה עם הבעיות שיש לך בחיים? החתכים לא מעלימים את הבעיות שלך. אומנם הפעולה הזו כן נותנת הפוגה קצרה, אבל זה לא שווה את זה, בכלל. כך שאם את חשבת על להתחיל לחתוך ורידים, אל תעשי את זה לעצמך. להתחיל לחתוך רק יחמיר כל מה שאת מרגישה עכשיו.

כי הם מרגישים מתוסכלים, והם רוצים לבטא את הכאב שלהם איכשהו... יכול להיות גם שהם חושבים שמגיע להם את זה אז אוליי גם מרחמים עצמיים

יש כמה סיבות (לא מצדיקה ולא מעודדת בשום צורה)
המחשבה שמגיע לך לסבול
להפך כאב נפשי לפיזי
דרך לפרוק כעס
הסחת דעת
"כי זה עוזר"
אני הייתי פוגעת בעצמי כדאי להעניש את עצמי באיזשהו מקום, זה משתנה מאדם לאדם אבל זה לא פיתרון לשום בעיה רק יוצר יותר בעיות

זה כאב פנימי שלא מצליח להתבטא אז הופכים את זה לכאב חיצוני

^^^דיי כבר לקרוא לפגיעה עצמית "לחתוך ורידים" !!! אי אפשר לחתוך ורידים דיי לקרוא לזה ככה

יש לזה הרבה סיבות.
לפעמים רוצים להפוך את הכאב הנפשי לפיזי
לפעמים לא אוהבים את עצמם אז רוצים לפגוע בעצמם, להעניש את עצמם.
לפעמים מתוך רצון לתשומת לב, שיראו אותם, שעובר עליהם משהו.
יש הרבה סיבות, אנשים שעובר עליהם הרבה והם מתמכרים לפגיעה עצמית.

שואל השאלה:
oggy
עזרת לי מאוד. שאלתי את השאלה כדי להצליח להבין חברה שלי שפוגעת בעצמה. רציתי לנסות להבין איך לעזור לה. תודה רבה!!