10 תשובות
כן אבל צריך גם תזונה
לא בזמן הקרוב
לא. זה לא מספיק ו 80% זה תזונה.
לא
לא בטוח בכלל כדי להיות מחוטבות את צריכה להקפיד גם על ספורט וגם על תזונה נכונה
לא כל הגוף, רק השרירים שפעלו(וכמו בתגובה הראשונה גם תזונה צריכה להיות משולבת פה.)
זה עוזר קצת אבל כדאי להוסיף גם תרגילי בטן וכמובן לשמור על תזונה
שואל השאלה:
ואם אקפיד גם על תזונה אהיה מחוטבת?
ואם אקפיד גם על תזונה אהיה מחוטבת?
כן אבל תקפצי יותר 100 זה לא הרבה
אנונימית
ממש ממש לא, זה כלום, זה אני עושה את זה בדקה וזה שורף בגג 20-30 קלוריות. אין קסמים ואין דרכים קלות, רק גרעון קלורי.
באותו הנושא: