5 תשובות
היי יהיה בסדר, תני לזה קצת זמן. תנסי להעסיק את עצמך בדברים שאת אוהבת כדי לא לשקוע במחשבות ותזכרי שלוקח זמן להתגבר, אל תעמיסי על עצמך
זה יכאב עוד הרבה, רק תמשיכי קדימה ואל תסתכלי לאחור.
יהיו לך עוד מלא קשרים ותפגשי אנשים מדהימים שישנו לך את החיים.
תעשי מה שאת אוהבת ותלכי אחרי השאיפות שלך בהצלחה לך!
יהיו לך עוד מלא קשרים ותפגשי אנשים מדהימים שישנו לך את החיים.
תעשי מה שאת אוהבת ותלכי אחרי השאיפות שלך בהצלחה לך!
אני כל כך מבינה אותך
פרידות זה דבר כזה כואב
תחושת ריקנות, געגוע עצום וכאב חותך
כשאת רגילת לשיחות , להודעות, לחוויות ביחד
ופתאום בוקר אחד בום הכל נעלם, ורק הגעגוע נשאר
הייתם רגילים להיות יחד, מניחה שהניתוק ממש קשה. פתאום
פרידה זה דבר מאתגר מאוד מכל הבחינות
אומרים שלהתגבר על אדם קרוב שנפטר לוקח שנה בלבד, מותר לך להתאבל כרגע על הקשר אני חושבת שזה אפילו חשוב, מאוד חשוב לתת ביטוי לרגשות האלה גם ולרגע לא להדחיק או להתעלם מהן
חלק מהתהליך זה לתת מקום ביטוי גם להן ואז תוכלי גם לחוות רגשות אחרים בהמשך, רגשות חיוביים
זה מאוד קשה שאין את מי לשתף ולמי לפרוק את כל הכאב והקושי הזה
אני מצאתי דרך לפרוק בכתיבה, כל מה שיש לי או שרציתי להגיד פשוט כותבת ובוכה, זה ממש מנחם
ובמקלחת זה הזמן שאני ממש מתפרקת בו, אומרת כל מה שאני חושבת, כל מה ששמרתי בבטן במשך היום, זה ככ מקל ומשחרר, מוזמנת לאמץ.. אף אחד לא שומע ורואה
בכי זה מאוד משחרר שתדעי, אל תחסכי דמעות, זה חלק מהתהליך שלך
לוקח זמן עד שמתגברים על אדם שהיה ככ קרוב, את יוצאת לכאורה לדרך חדשה , התחלה חדשה, רק את בפרונט עכשיו
זה הזמן שלך בין היתר לעצמך, תעריכי את עצמך, תפנקי את עצמך, תאהבי את עצמך, תביני שאת שווה המון ואל תתני לעצמך להרגיש אשמה בכל מה שקשור לפרידה
כל עוד תהיי בעשייה זה יקל עלייך ממש, תעשי ספורט, תלמדי דברים חדשים, תקראי ספרים, תכיני אוכל, או כל דבר שיעסיק אותך ויגרום לך פחות לשקוע לתוך הכאב הזה למרות שזה כן יתפוס אותך והמון פעמים באמצע דברים ביום יום יום, תני גם לזה ביטוי זה חשוב מאוד
אל תשכחי שאת לא צריכה להפסיק לאהוב חלילה, או לשנוא . תמשיכי לאהוב אותו הכי בעולם מרחוק
יש סיבה שנפרדתם , יהיה בסדר
עכשיו זה נראה שאי אפשר להמשיך הלאה והעולם חרב אבל זה בסדר , זה באמת סיטואציה ככ קשה וכואבת
אני כאן אם את רוצה לפרוק או לשתף מה קורה איתך
את חזקה ואת תעברי גם את זה
בהצלחה אהובה
פרידות זה דבר כזה כואב
תחושת ריקנות, געגוע עצום וכאב חותך
כשאת רגילת לשיחות , להודעות, לחוויות ביחד
ופתאום בוקר אחד בום הכל נעלם, ורק הגעגוע נשאר
הייתם רגילים להיות יחד, מניחה שהניתוק ממש קשה. פתאום
פרידה זה דבר מאתגר מאוד מכל הבחינות
אומרים שלהתגבר על אדם קרוב שנפטר לוקח שנה בלבד, מותר לך להתאבל כרגע על הקשר אני חושבת שזה אפילו חשוב, מאוד חשוב לתת ביטוי לרגשות האלה גם ולרגע לא להדחיק או להתעלם מהן
חלק מהתהליך זה לתת מקום ביטוי גם להן ואז תוכלי גם לחוות רגשות אחרים בהמשך, רגשות חיוביים
זה מאוד קשה שאין את מי לשתף ולמי לפרוק את כל הכאב והקושי הזה
אני מצאתי דרך לפרוק בכתיבה, כל מה שיש לי או שרציתי להגיד פשוט כותבת ובוכה, זה ממש מנחם
ובמקלחת זה הזמן שאני ממש מתפרקת בו, אומרת כל מה שאני חושבת, כל מה ששמרתי בבטן במשך היום, זה ככ מקל ומשחרר, מוזמנת לאמץ.. אף אחד לא שומע ורואה
בכי זה מאוד משחרר שתדעי, אל תחסכי דמעות, זה חלק מהתהליך שלך
לוקח זמן עד שמתגברים על אדם שהיה ככ קרוב, את יוצאת לכאורה לדרך חדשה , התחלה חדשה, רק את בפרונט עכשיו
זה הזמן שלך בין היתר לעצמך, תעריכי את עצמך, תפנקי את עצמך, תאהבי את עצמך, תביני שאת שווה המון ואל תתני לעצמך להרגיש אשמה בכל מה שקשור לפרידה
כל עוד תהיי בעשייה זה יקל עלייך ממש, תעשי ספורט, תלמדי דברים חדשים, תקראי ספרים, תכיני אוכל, או כל דבר שיעסיק אותך ויגרום לך פחות לשקוע לתוך הכאב הזה למרות שזה כן יתפוס אותך והמון פעמים באמצע דברים ביום יום יום, תני גם לזה ביטוי זה חשוב מאוד
אל תשכחי שאת לא צריכה להפסיק לאהוב חלילה, או לשנוא . תמשיכי לאהוב אותו הכי בעולם מרחוק
יש סיבה שנפרדתם , יהיה בסדר
עכשיו זה נראה שאי אפשר להמשיך הלאה והעולם חרב אבל זה בסדר , זה באמת סיטואציה ככ קשה וכואבת
אני כאן אם את רוצה לפרוק או לשתף מה קורה איתך
את חזקה ואת תעברי גם את זה
בהצלחה אהובה
פרידה זה דבר קשה. הכאב הזה ימשיך לקצת זמן אבל לאט לאט את תראי שזה יתחיל להרפות.
היי יקרה,
נראה שאת עוברת ימים לא פשוטים, אפשר לחוש את הצער העמוק הממלא את ליבך השבור. רק יכולה לשער כמה הפרידה קשה ומורכבת עבורך, כמה כאב כרוך בפירוק של קשר רגשי משמעותי. נדמה שאת מרגישה עכשיו מובסת ובודדה.
נשמע שההתמודדות עם הפרידה מציפה ומטלטלת אותך, תוהה האם שיתפת משהו במה שעובר עליך בן משפחה או חברה קרובה. לעיתים השיתוף עוזר להקל מעט ולפרוק קצת מהכאב.
בנוסף, אם תרצי, אני מזמינה אותך אלינו, לצ'אט של סה"ר (סיוע והקשבה ברשת) אחד המתנדבים יהיה שם בשבילך לשיחה אישית ואנונימית. נקשיב ונתמוך במרחב מכיל וללא שיפוטיות .
שולחת חיבוק
מתנדבת סה"ר
נראה שאת עוברת ימים לא פשוטים, אפשר לחוש את הצער העמוק הממלא את ליבך השבור. רק יכולה לשער כמה הפרידה קשה ומורכבת עבורך, כמה כאב כרוך בפירוק של קשר רגשי משמעותי. נדמה שאת מרגישה עכשיו מובסת ובודדה.
נשמע שההתמודדות עם הפרידה מציפה ומטלטלת אותך, תוהה האם שיתפת משהו במה שעובר עליך בן משפחה או חברה קרובה. לעיתים השיתוף עוזר להקל מעט ולפרוק קצת מהכאב.
בנוסף, אם תרצי, אני מזמינה אותך אלינו, לצ'אט של סה"ר (סיוע והקשבה ברשת) אחד המתנדבים יהיה שם בשבילך לשיחה אישית ואנונימית. נקשיב ונתמוך במרחב מכיל וללא שיפוטיות .
שולחת חיבוק
מתנדבת סה"ר