איך להתרגל מהר למים קרים בים?

פשוט לקפוץ לתוך המים ברגע
זאת השיטה הכי טובה ומהירה

פשוט תצללי זה ממש עוזר

נכנסים וזהו

פשוט נכנסים ממש מהר, יהיה קר אבל תוך כמה שניות הגוף מסתגל. אפשר גם לאט לאט אבל זה סתם לוקח זמן

תיהי בחוץ שחם רצח ותביני שזה כיף ותיהי הרבה במים

נכנסים לאט לאט
לתת לגוף להתרגל כל פעם איזור אחר

זה הכל בראש, תתעלמי מהקור פשוט