אין לי כבר כוחות לכלום.. מה לעשותת?

יש לי מבחן במתמטיקה והייתי צריכה להשלים חומר של ליטרלי חודשש ביום וחצי וגם אז זה היה פחות מזה והכל בגלל שדחפו לנו מליון עבודות ומבחנים כאילו ברמה שלא היה לי זמן לכלוםם ואז הייתה לי הופעה אתמול אז בכלל זה הרס לי תשעות שינה והייתה צריכה להשלים את זה היום מה שבזבז לי מהשעות למידה.. ולמדתי את כל הנושאים חוץ מחומר אחד שאני צריכה ללמוד ושתיתי קפה כדי להתעורר ואני מתה מעייפות עדיין ואני אין לי מושג איך לומדים חומר לבד אני לא מתורגלת ללמוד לבד. כמעט אף פעם לא למדתי למבחנים לבד במיוחד לא למתמטיקה. קשה לי להתרכז קשה לי להבין משהו יש לי בעיות קשב וריכוז והכי בעייתי זה שאני מודעת לכל הצרות האלה ואני מתייאשת באמצע.
אז שאלתי תהורים שלי אם אני יכולה לעשות אולי מועד ב ולא מסכימים לי כי הייתי צריכה לתכנן זמן כשלא יכולתי אגב כי חודש שלם עמוס זה קשה. (בכיתה אני לא מבינה כלום ואני מחרטטת תמורה שאני עושה שיעורים, אין לי זמן לשיעורים פרטיים כי אני עמוסה כל שבוע בערך)
הכי קשה זה כשאומרים לי ליטרלי את כל הדברים שאני לא יודעת לעשות בעצמי כי אני כבר כמה שנים באותו מצב לא יודעת לעבוד לבד.. אני עם נכשלים, אני בדאון של החיים וגם כשאני מנסה לעשות משהו זה לא עובד ליי ואין לי כבר כוחות כי זה משפיע על התיכון. ונמאס לי פשוט נמאס לי אני מתפרקת תוך כמה שנים לאט לאט
יש לי עכשיו ללמוד חומר שאני לא יודעת אותו בכלל לבד ואין לי מושג איך ואני בוכה עכשיו של החיים כי אין לי מה לעשות עם זה