7 תשובות
נשמע כמו בעיה בריאותית ולא כמו קללה
אולי יש לך אינסומניה
תלך לרופא לבדוק את זה
ניסית כדורי שינה?
כנראה זה גם משהו נפשי(גם אם אתה לא שם לב זה)
תנסה לשים שירים כשעון מעורר, להכין את הבוקר שלך שיהיה לך כיף לקום וכנח לגבי השינה.
שאלה אני יודע שזה לא קשור אבל אתה מתקלח כל יום? מה ממוצע החפיפה שלך? זה קשור לבעיות שינה ואני אסביר למה אם כן..
אנונימי
שואל השאלה:
הייתי אצל מלא רופאים ולא היה כלום לצערי
אנונימי
שואל השאלה:
אני מתקלח יום כן יום לא או כל יומיים תלוי מתי ישלי זמן
אני חופף עם פאנטין לשיער מתולתל שמפו ומרכך וגם שמפו נגד קשקשים של האוואי
אנונימי
הבנתי. כמו שחשבתי... אז תדע שהשמפואים האלה אחראים לנדודי השינה שלך. לא ממליץ לך להתקלח כל יום.
אנונימי
גם לא יום כן יום לא, השפעה של שמפו על נדודי שינה עוברת כעבור 3-4 ימים ואתה מחדש אותה לפני הזמן וההשפעה לא חולפת ונהיית אינסנטיבית
אנונימי